Busca opciones en tu localidad de tu agrado que te motiven para mantener la actividad física como rutina. Ya sea en un gimnasio, o espacios al aire libre designados para la actividad, crossfit, natación, zumba, yoga ¡La que más te guste y esté a tu nivel! Pide informes y ¿por qué no? Inicia si estás convencido. Recuerda iniciar poco a poco conforme a tu tolerancia. No esperes a inicio de año, ¡el cambio comienza hoy!!